Depuis ses jours en tant que All-American à l'Université de l'Oklahoma, Blake Griffin a été une célébrité et luminaire public. Presque tout ce qu'il fait est sous un microscope, mais qui a amplifié à l'ère des médias sociaux.

Il a une règle simple pour traiter avec les fans et les critiques sur les médias sociaux.

"Depuis Twitter et Instagram, on m'a dit que vous ne croiriez pas. Les gens croient que parce que vous avez une application ou une connexion à un joueur, vous arrivez à dire ce que vous voulez », a déclaré Griffin. "Une bonne règle de base est que si vous étiez pris au piège dans un ascenseur avec moi, ne dites pas quelque chose que vous ne diriez pas dans l'ascenseur."

Les médias sociaux sont une couche supplémentaire de complexité dans l'exercice quotidien de la façon dont les athlètes doivent faire face à la santé mentale et le bien-être dans le nouveau monde du sport. La convergence du sport et de la santé mentale est une conversation en expansion, qui s'est prolongée mercredi soir à l'Université Prep High School, avec l'aide de Pistons joueur-développement entraîneur J.D. DuBois.

DuBois est le fondateur de l'organisme à but non lucratif « Tout le monde a une histoire », qui cherche à faire la lumière sur le bien-être mental dans le sport. La table ronde de mercredi comprenait Griffin, l'ancienne athlète professionnelle Stacey Lovelace; Brenda Lundberg Casey, une responsable du marketing sportif et dont le mari est l'entraîneur des Pistons Dwane Casey; Mark Ornstein, PDG de University Prep Schools et le Dr Corey Yeager, psychothérapeute de l'équipe des Pistons qui a servi de modérateur.

Lundberg Casey a souligné que même si les choses peuvent sembler acceptables de l'extérieur, parfois la vraie image est plus complexe. Il est essentiel de traiter correctement les sentiments et les émotions qui se font à l'amiable à l'égard des sentiments et des émotions qui se font à l'égard du terrain.

« Les sentiments ne sont pas quelque chose à juger ; sentiments sont juste. Si quelque chose se produit, votre réaction est votre sentiment et ce n'est pas quelque chose que quelqu'un d'autre peut jamais dire que vous devriez sentir de cette façon ou ne devrait pas se sentir de cette façon », a déclaré Lundberg Casey. « Pour moi, mon mari a été congédié après avoir remporté le prix de l'entraîneur de l'année et nous étions à Toronto depuis sept ans. C'était la maison pour nous et quand il a été congédié, je me suis senti en colère, triste et seul.

"Trois semaines plus tard, il a été embauché ici et une excellente situation, avec un contrat de cinq ans et plus d'argent qu'il n'avait jamais pensé qu'il ferait en tant qu'entraîneur. Nous avions une belle maison et les enfants sont dans une grande école et je me sentais encore triste.

« Le monde a regardé ce que nous avions et nous a dit que nous devrions nous sentir heureux. Chaque fois que j'exprimais ma colère ou ma frustration, les gens étaient confus parce qu'ils regardaient notre vie et se disaient : « Pourquoi êtes-vous en colère — vous êtes dans une meilleure situation. »

Le placage du sport et de la célébrité cache parfois la douleur et les troubles internes que les joueurs traversent. C'est une dualité difficile à supporter et parfois les messages sont cachés derrière plus de problèmes qui doivent être explorés plus en détail, avec l'aide de thérapeutes ou d'autres professionnels.

Surmonter la stigmatisation d'avoir besoin de cette aide est l'un des obstacles Lovelace dit qu'elle a rencontré. Même si elle demandait cette aide, l'information resterait-elle confidentielle — et si oui, comment les entraîneurs réagiraient-ils?

Pour DuBois, qui a joué au basket-ball à l'université de l'Utah, en essayant de faire face à certaines des questions sans l'aide d'un professionnel peut être considéré différemment - et parfois incorrectement - tout en masquant la question sous-jacente.

« En tant que joueur à l'université, j'ai toujours été glorifié comme le gars qui travaillait toujours et qui était toujours dans la salle de gym tôt et après l'entraînement. Nous glorifions ce type de gladiateur d'athlète, mais nous ne prêtons pas vraiment autant d'attention aux péages qu'il faut sur un gars mentalement, dit-il. « Pour moi, j'ai eu beaucoup de vie avec beaucoup de mes amis qui grandissaient et qui étaient assassinés à L.A., donc je ne dormirais jamais.

« À l'université, je dormais pendant deux ou trois heures. Je serais dans la salle de gym tard le soir et le matin. J'étais glorifié pour ça, mais d'un autre côté, j'étais dans la salle de gym parce que je ne dormais jamais.

Lundberg Casey a noté que le sport s'est davantage concentré sur l'analyse, ce qui se perd, c'est l'élément humain. Tout au long de la carrière d'entraîneur de son mari, il a été reconnu pour son accent sur le développement des joueurs et ses relations avec les joueurs.

Une partie de cela se perd dans les chiffres.

« Souvent, même au sein de l'organisation, ils utilisent l'analyse. Les athlètes sont des êtres humains et quand on ne voit que les statistiques et les chiffres, il y a des gens qui croient qu'on peut juger un joueur en se basant uniquement sur les chiffres », a-t-elle dit. "Mon mari vous dirait sans équivoque que ce n'est pas correct; la plupart de son travail est de traiter avec le côté humain. Il faut en tenir compte parce que ce n'est pas un jeu vidéo.

"Ils ont un numéro (de notation) sur le jeu vidéo, mais ce n'est pas tout ce qu'ils sont."

Dans son travail de marketing, Lundberg Casey reconnaît l'importance des médias sociaux et des athlètes qui doivent faire face aux fans et aux critiques. Griffin a amplifié le point, notant que les médias sociaux accentuent principalement les points positifs, mais ne fournissent pas toujours une image complète.

Maillot NBA Authentic,Griffin a fait remarquer qu'il parle toujours à un professionnel de la santé mentale « régulièrement » pour faire sortir les choses de sa poitrine et pour l'aider à formuler les prochaines étapes pour régler les problèmes potentiels. Il souligne que la santé mentale est un sujet brûlant important qui ne commence pas ou ne se termine pas avec les athlètes, mais avec la prévalence des médias sociaux, le message est parfois tordu.

« Souvent, je trouve que les gens qui semblent avoir leurs affaires ensemble et ont cette vie parfaite sur les médias sociaux sont en fait ceux qui ne le font pas », a déclaré Griffin. « Pensez-y lorsque vous choisissez des gens à regarder vers vous ou que vous choisissez des amis. Ce n'est pas toujours ce à quoi ça ressemble à l'extérieur.

"Le vieil adage de ne pas juger un livre par sa couverture ne pouvait pas être plus vrai aujourd'hui. Nous regardons le film de point culminant; nous ne regardons pas les coups manqués à travers les médias sociaux.