Klay Thompson a pris la natation dans la baie froide de San Francisco pour mélanger les choses comme il endure encore une autre réadaptation d’un an pour son tendon d’Achille droit immédiatement après avoir travaillé de retour d’une déchirée ACL dans son genou gauche.

Vraiment un Splash Brother maintenant.

« C’était changer la vie! », At-il déclaré, « C’était incroyable. Je me suis dit : « J’ai besoin de le faire plus souvent. »

« Je vais intégrer cela dans ma routine maintenant, a ajouté Thompson. « Tim Duncan a nagé toute sa carrière et il a joué pendant 21 ans. Ces dernières années m’ont permis de regarder les choses et de réévaluer la façon dont je m’entraîne et comment je régime alimentaire, c’est sûr. Comme je vieillis, je dois faire toutes les petites choses.

Il a abandonné la botte de marche et conduit à nouveau. Il peut soulever des poids et faire du vélo stationnaire.

Et pour son côté cérébral, la star de Golden State trouve quelques activités non physiques pour devenir plus équilibrées pendant la mouture de ce processus de récupération.

« Lisez des livres, jouer aux échecs et regarder beaucoup de films, dit-il en souriant tout en parlant franchement avant de regarder les Warriors accueillir Utah. « Avant d’être blessé, j’ai réalisé que tous mes passe-temps tournaient autour de moi pour être athlétique. Ces deux dernières an nées m’ont appris que j’ai besoin d’avoir d’autres passe-temps qui font ressortir le côté créatif de moi parce que le corps humain peut se retourner contre toi, malheureusement. J’aime jouer au golf, j’aime faire du vélo, j’adore faire de la randonnée, et je suis sans ça en ce moment. Je dois faire d’autres choses et être patient avec moi-même.

Thompson n’a pas joué du tout pendant la saison raccourcie par le coronavirus alors qu’il travaillait de retour d’une intervention chirurgicale en juillet 2019 pour une déchirure de l’ACL au genou gauche. Il a subi cette blessure lors du match décisif 6 de la finale de la NBA 2019 contre les Raptors de Toronto.

Puis, en novembre, il s’est blessé au tendon d’Achille lors d’un match de ramassage dans le sud de la Californie.

« C’était très douloureux. J’ai l’impression que quelqu’un vous donne un coup de pied à l’arrière de votre talon aussi fort qu’il le pouvait », se souvient-il, notant à quel point il est difficile de même penser.

« C’est beaucoup plus difficile que n’importe quel match de basket-ball que j’ai jamais eu à jouer, a déclaré Thompson, s’adressant officiellement aux journalistes pour la première fois depuis sa dernière blessure. « Beaucoup plus difficile que n’importe quelle perceuse de conditionnement ou de pratique. Le bilan mental n’est pas très amusant, vous devinez toujours si vous allez être le même joueur que vous étiez autrefois, donc vous avez ces pensées naturellement, mais vous ne pouvez pas laisser ceux qui vous dépassent et vous devez réaliser que ce n’est pas unique pour moi tant d’athlètes ont vécu cela.

Thompson, 31 ans, ne fait aucune promesse, mais son espoir est d’être en uniforme et prêt pour la soirée d’ouverture la saison prochaine.

— Absolument, dit-il. « Il pourrait être quelques semaines après, peut-être un mois après, mais il va certainement être orientée vers le tout début de la saison. »

Il compte redécouvrir sa forme et jouer pour les années à venir :

« Avec mon style de jeu, j’ai l’impression que je peux être efficace jusqu’à la fin de la trentaine, dit-il. « Je ne vais pas me sentir désolé pour moi-même en ce moment, je vais juste continuer à flamber vers le bas et essayer de revenir à faire ce que j’aime faire. ... Ça fait deux ans bizarres pour moi. J’aime tellement le jeu, il a été difficile de trouver beaucoup de bonheur sans elle, mais il va revenir et il va juste me faire apprécier ce que je fais beaucoup plus.

Klay Thompson Maillot,Thompson a reconnu la solitude qu’il ressentait pendant la pandémie et se sentait si loin de tout ce qui était normal. Il avait accès à la salle de gym dans le comté d’Orange et un système de soutien encore senti.

Maintenant, il est dans l’équipe et voyage en voyage — cela a été d’une grande aide.

« C’était tout simplement solitaire. Je crois que tout le monde le traversait. Vous avez pris pour acquis vos routines quotidiennes, qu’il s’agisse de prendre le petit déjeuner le matin ou d’aller au cinéma le soir », a-t-il dit. « Je veux dire, 2020 a été une telle année de jugement, non seulement pour la pandémie, mais aussi pour la justice sociale. Nous avons perdu tant d’innocents à cause de la violence. C’était affreux, Kobe sort et Gigi (Bryant), et en plus à l’automne je m’arrache l’Achille. C’était probablement la pire an née de ma vie, les gars. J’ai perdu ma grand-mère. Ça fait du bien d’être de retour ici. Je ressens de l’amour quand je suis de retour dans les installations des Warriors.