Hedge fund milliardaire Ray Dalio et la légende de la NBA Kobe Bryant à la fois monté au sommet de leurs domaines, mais c’est là que les similitudes semblent se terminer.

Dalio a grandi à Long Island et a obtenu une maîtrise en administration des affaires de l’Université Harvard; Bryant a passé ses premières années en Italie et a sauté l’université tout à fait. Quand Dalio s’est fait connaître, il l’a fait dans la finance; Bryant a trouvé la superstar au Staples Center.

Mais l’ancien moine devenu influenceur des médias sociaux Jay Shetty - qui a interviewé les deux chiffres l’année dernière pour son podcast « On Purpose » - a déclaré dans une récente interview avec Yahoo Finance que chaque célébrité dégageait un trait commun: une base, la qualité terre-à-terre qui démentait leur succès professionnel et la richesse. Plus encore, Shetty attribue l’accent soutenu de Bryant et Dalio en partie aux régimes de méditation que les deux ont entrepris.

Parlant de sa conversation avec Bryant, qui a été diffusée en septembre dernier, Shetty dit: « Il était tellement ancré dans l’entrevue. Quand je lui parlais, il avait une telle aura sur lui de calme.

Shetty fait écho à ce sentiment dans sa description de Dalio, à qui il a parlé en juin dernier. « C’est l’une des personnes les plus humbles et les plus fondées que j’aie jamais rencontrées », dit Shetty. « l n’a à aucun moment fait sentir à personne sa stature. Il était tellement terre-à-terre.

Bryant et Dalio ont maintenu les pratiques de méditation au cours de leur carrière, comme Bryant pratiqué la méditation de pleine conscience et Dalio s’est appuyé sur la méditation transcendantale. Ils créditent tous deux les techniques pour les aider à se concentrer au milieu de l’environnement de travail rapide et stressant dans lequel chacun d’eux a prospéré.

« Kobe Bryant avait une pratique de méditation », dit Shetty. « [L’attaquant des Lakers] LeBron James a une pratique de méditation. Nous ne sommes pas au courant de ce qui se cache derrière ces gens.

Au cours de la dernière décennie, la méditation de pleine conscience a gagné en popularité parmi les grandes entreprises et leurs dirigeants, avec des cours enseignés à Google et divers PDG vantant ses avantages.

L’approche résonne avec Shetty, un chiffre de motivation en ligne avec 27 millions de followers sur Facebook (FB) et 6,8 millions d’abonnés instagram qui, à l’âge de 18 ans, ont rencontré un moine hindou et ont commencé à passer de longues périodes dans un monastère en Inde. Shetty a alterné entre la pratique religieuse austère et les stages en affaires sur les pauses tout au long de ses études universitaires - une expérience qu’il raconte dans son livre « Think Like a Monk », publié en avril.

« Chacune de mes vacances d’été, dit Shetty. « La moitié d’entre eux que je passais en stage dans des entreprises à Londres, et l’autre moitié que je passerais à vivre comme moine en Inde. »

Shetty a parlé à Yahoo Finance rédacteur en chef Andy Serwer dans un épisode de « Influencers avec Andy Serwer », une série d’entrevues hebdomadaires avec des dirigeants dans les affaires, la politique et le divertissement.

Kobe Bryant Maillot,À l’âge de 28 ans, Shetty a occupé un emploi confortable chez le géant des services professionnels Accenture, mais est resté insatisfait, dit-il, finalement trouver une carrière qu’il aimait comme un entraîneur de vie et conteur.

« Je m’en sortais vraiment très bien, dit-il. « ais je me sentais comme si j’avais un but différent. »

Il décrit un type de méditation qu’il appelle « méditation de question », dans laquelle un praticien pose des questions à lui-même sur les raisons derrière un ensemble d’actions.

« Nous pensons souvent que les méditations ou les choses sont tout comme calmer l’esprit et les calmes », ajoute-t-il. « ais en fait, la méditation - et les méditations question, en particulier - sont grands à révéler des choses sur nous-mêmes. »